Oleh itu, penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat untuk meningkatkan kesuburan. Ini melibatkan gaya hidup yang sihat termasuk pemakanan seimbang dan senaman yang mencukupi.Jika seseorang mengalami masalah kesuburan disebabkan oleh obesiti, bantuan perubatan dan pemantauan doktor adalah penting.