Influenza di Malaysia – Punca, Gejala & Cara Mencegahnya
Apa Itu Influenza
Ramai yang anggap influenza sama dengan selsema biasa, tapi sebenarnya tak sama.
Influenza ialah jangkitan virus pada saluran pernafasan (hidung, tekak dan paru-paru) yang boleh menyebabkan demam tinggi, sakit badan, batuk, dan keletihan yang teruk.
Di Malaysia, kes influenza boleh berlaku sepanjang tahun, tapi biasanya meningkat pada musim hujan atau bila cuaca tak menentu.
Punca & Cara Jangkitan
Virus influenza tersebar melalui titisan udara (droplet) bila seseorang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap.
Anda juga boleh dijangkiti jika tersentuh permukaan yang tercemar dan kemudian menyentuh hidung atau mulut.
Terdapat beberapa jenis virus influenza — A, B, C dan D, namun yang paling kerap menyerang manusia ialah jenis A dan B.
Gejala Influenza
Gejala influenza boleh muncul secara tiba-tiba dan biasanya lebih teruk berbanding selsema biasa.
Antara tanda-tanda influenza termasuk:
- Demam tinggi
- Hidung berair atau tersumbat
- Sakit kepala dan badan
- Rasa lemah atau lesu
- Batuk kering dan sakit tekak
- Kadang-kadang muntah atau cirit-birit (terutama pada kanak-kanak)
Jika anda alami simptom di atas lebih dari 3 hari, sebaiknya jumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan awal.
Siapa Yang Berisiko?
Golongan berikut lebih mudah mendapat komplikasi serius akibat influenza:
- Kanak-kanak kecil
- Warga emas (60 tahun ke atas)
- Wanita hamil
- Individu dengan penyakit kronik seperti diabetes, asma atau masalah jantung
- Petugas kesihatan atau mereka yang kerap berjumpa ramai orang
Rawatan Influenza
Kebanyakan pesakit boleh sembuh sendiri dalam 5–7 hari dengan rehat mencukupi dan air yang banyak.
Namun, doktor mungkin akan memberikan:
- Ubat antivirus (seperti Oseltamivir) – berkesan jika diambil awal
- Ubat demam, batuk dan sakit badan untuk mengurangkan simptom
- Rehat & hidrasi – sangat penting untuk pulih sepenuhnya
Jika anda alami sesak nafas, sakit dada atau demam tinggi berpanjangan, dapatkan rawatan segera di klinik atau hospital.
Pencegahan & Vaksin Influenza
Pencegahan terbaik ialah vaksin influenza tahunan.
Vaksin ini membantu badan membina antibodi melawan virus terkini dan mengurangkan risiko komplikasi serius.
Di Malaysia, vaksin influenza boleh didapati di klinik swasta dan pusat kesihatan tertentu.
Sesuai untuk:
- Warga emas
- Pesakit kronik
- Wanita hamil
- Petugas kesihatan
- Semua individu yang mahu elakkan jangkitan
Selain vaksin, langkah pencegahan lain termasuk:
- Cuci tangan dengan sabun
- Elak bersentuhan rapat dengan orang yang sakit
- Tutup mulut bila batuk atau bersin
- Rehat di rumah jika tidak sihat
Bila Perlu Jumpa Doktor?
Jumpa doktor segera jika anda atau anak anda:
- Demam tinggi lebih dari 3 hari
- Sesak nafas atau dada terasa sakit
- Muntah atau cirit-birit teruk
- Nampak terlalu lemah untuk makan/minum
Rawatan awal boleh bantu cegah komplikasi seperti radang paru-paru (pneumonia) dan mempercepatkan pemulihan.
Ringkasan
Influenza bukan sekadar selsema biasa — ia boleh menjadi jangkitan serius jika diabaikan.
Dengan pengetahuan, pencegahan dan vaksinasi, anda boleh lindungi diri dan keluarga daripada risiko penyakit ini.
Jika anda alami simptom influenza atau ingin mendapatkan vaksin influenza, buat janji temu di Mya Clinic hari ini!
Kunjungi laman web rasmi kami di www.myaclinic.my untuk temu janji atau pertanyaan lanjut.
